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社会人になってからの気づき。こころの豊かさに繋がる健康のことやお金のこと、人間関係のこ…

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社会人になってからの気づき。こころの豊かさに繋がる健康のことやお金のこと、人間関係のことを伝えていきます。

最近の記事

サラリーマン不動産投資1年目

こんにちは、keiです。 2019年11月から不動産投資というものを始めています。 なぜ始めたかというと、まわりに始めている人がいなかった、というぼんやりとした理由なので、このまま鴨葱になるのかどうか備忘録として残していこうと考えています。 あまり回りくどいことは好きではないので、サクサクっと核心を突く話だけに絞っていこうと思います。 ちなみに、今のところ収支はプラスです。 もちろん毎月の収支はマイナスです。 なんのこっちゃ?と疑問符が浮かびまくると思いますが、な

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    • ポイ活でこづかい

      こんにちは、keiです。 今、主婦の方や副業を始める方の中でも流行っているのがポイ活(ポイント活動)です。 手軽に始められるにも関わらず、すぐにポイントが貯まり、お金や金券と交換できるので、お手軽に加えて即金という手法の1つになっています。 1時間程度で数万円の利益が得られ、作業に慣れると20~30万円の利益を出すことも可能になるでしょう! これだけ聞くと、 「それ、ヤバいんじゃないの?」 「詐欺だって!」 「そんな美味しい話があるわけないじゃない!」 なんて

      • 旅は人を強くする

        【人生を10倍楽しむホンモノの旅行術】

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        • ありのままでいい、けど

          そのままでいい、ということではない。 目標達成を専門にしているコーチングのメンターから教わっていますが、「ありのまま、という言葉がはやっているが、そのままでいいと言っているわけではない」と、昨日の講義でハッとさせられました。 結論から言うと、品質の問題解決手法の1つにQCストーリーで大概のことは解決できるので、良かったら使ってみてください、ということで、 ①やる目的を明確にする。②現状を把握する。③要因を解析する。④対策を立案する。⑤効果を確認する。⑥歯止め。 詳しい

        サラリーマン不動産投資1年目

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          バランスをとっていくと人生うまくいく

          バランスホイールという人生の目標設定方法をエグゼクティブコーチから学んでいて、お金や健康、人間関係、地域社会などについて、今後どうしていきたいのか書き出しているんだけど、なかなかぱっと出てこないものですね。 人生流されてきているので、その結果の「今」があるんだけど、ただ一つ言えるのは、どうしていきたいのか?ということよりも大切なことがあるなぁ、ということ。 それは「目の前のことに集中する」ってことなんですよね。

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          1日20秒のエイジングケア

          「いやぁ、お兄さん。今日もさわやかだねぇ」 青いストライプの入ったシャツに身を包んだ淑女から荷物を受け取るときにいつも言われるセリフなんだけど、若々しいですよね、うらやましいです、というお褒めの言葉はお世辞でもうれしいものですよね。 すでに40代も半ばに近づきつつあるおじさんの域に達しているので、いくつに見えますかって聞いてみたところ、帰ってきた答えが30代。20代後半から身体能力に陰りが見え始めて35を過ぎたころには、世間で言われる崖に遭遇。なかなか思うように体を動かせ

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          自己免疫力を上げるために気を付けているたった1つのこと

          新型コロナウィルスの話題で持ちきりですが、こういう時に頼りになるのはやっぱり自分の体を信じてるってことだと思うんですよね。 要するに自分の免疫力を上げるってことなんだけど、例えば、バランスの良い食事に、しっかり眠って、適度な運動に、笑顔。 って、まぁ、これだけでなんとかなるんだけど、 オリンピック強化選手のトレーナーをしている人からもう少し具体的に踏み込んだ肉体の進化のやり方を人伝えに聞いていて、自分の収入の範囲でできるところから実践していると、

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          こころの豊かさを手に入れる方法

          幸福度がじわじわと上がるために必要なのは自分を知ること。これは世界を旅している富豪から教えてもらったことなんだけど、これを知っているだけで毎日がワクワクしてきて、ストレスからも解放され、自分らしく居られるようになってきています。

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