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心の健康家 高橋 崚(りょう)
2021年5月5日 18:00
こんばんは🌙心の健康家 高橋 崚(りょう)です！本日の12:00～ 過去の音声配信【～心身のリラックス～】を配信させていただきました！(聴きづらかったらすみません。)今晩は、お昼の音声配信の後半にも少し触れていった「心の赤信号」や「心の黄色信号」に加えて、「心の青信号」の詳細もまとめました、過去の音声を配信させていただきます！【～心の信号機～】音声はこちらから(^^)ま
2021年5月4日 14:00
こんにちは🌞心の健康家 高橋 崚(りょう)です！かなり久しぶりの投稿になってしまい、楽しみにされていた方、申し訳ありません。最近は、新しい取り組みとして、音声配信を主にさせていただいておりましたので、明日は、その音声配信の一部をこちらでも共有させていただけたらと思っています！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー明日、5/5(水)の音声
2021年5月5日 12:00
こんにちは🌞心の健康家の高橋 崚(りょう)です！本日は、昨日の投稿にも挙げさせていただきました、音声配信をお届けしたいと思います！(過去の配信の中で、心の健康のお役に立ちそうな音声をアップさせていただきます)テーマは【～心身のリラックス～】です！外出中の配信でしたので、電車の音などが思いっきり入ってしまうなどのアクシデントがありましたが、心の健康を維持することにとても大切だ
