明日から、新しいことに取り組みます！

こんにちは🌞

心の健康家　高橋 崚(りょう)です！

かなり久しぶりの投稿になってしまい、
楽しみにされていた方、申し訳ありません。

最近は、新しい取り組みとして、
音声配信を主にさせていただいておりましたので、

明日は、その音声配信の一部をこちらでも
共有させていただけたらと思っています！

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明日、5/5(水)の音声配信は2枠になります。

◎ 12:00～【～心身のリラックス～】約7分
◎ 18:00～【～心の信号機～】約10分間

この2つのお時間で、心の健康に役立つと自負しております
内容を配信させていただきます！

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明日の配信は、過去に配信したものになりますが、
今後、心の健康に役立つと感じた、音声配信も不定期になるかも
しれませんが、noteにアップしていけたらと思います！

できることから、少しでもお読みいただいております、
皆さまのお役に立つことができますように。

今日もお読みいただき、有難うございます🍀

P.S.先日、見れました素敵だと感じた風景を添えて。

心の健康家　高橋 崚(りょう)