「休む」ことへの「罪悪感」。

こんにちは、心理カウンセラーの美結（@kokoromiyu_58）です。 本日は「休むことが可能な環境」であるのに、 「罪悪感から休めない」方へのnoteになります。 「休む」こととは一体何かを知って頂きたいので、 以前のnoteの『「休む」と「安静」の違いとは。』を、 ご高覧頂けますと幸いです。 好きなことをする、それはとても楽しい時間だと思います。 ただ、本当に好きなこと「だけ」をし続けると、 「自堕落に過ごしてしまった」とか、 「ちゃんとしなきゃいけないのに」等、