![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/65004341/rectangle_large_type_2_3ca14789a07d30bdee023a8c8fe2ace9.jpeg?width=1200)
自転車の旅、学び。
たかが、サイクリング。
されど、サイクリング。
用事があって、本日は自転車にてお出かけした。
目的地は11キロ先。
バスで行こうか?
いや、自転車で行きたいな。
目的地に約束時間までに行けるのか?
そして、帰ってこれるのか?
体力尽きて、帰ってこれない場合、自転車どうしようか?
人はいつも大小関わらず、心配、不安の種を持っているんだよな〜。
車通勤している旦那さんが
帰ってこれなかったら、
仕事帰りに自転車持ってくるから大丈夫だよ。
旦那さんは、いつも、
わたしがやりたいことをできるようにしてくれる。
行きだけになるかもしれないが、自転車で行こう‼️そう思えるようにしてくれた。
ありがたい。
約束時間を気にしながら、漕いでいると。
息が荒らくなる。
マイペースじゃないからか。
ペースではなく心のペースを切り替える。
息が元に戻る。
太もものだるさを感じたのは、漕ぎ始めだけだった。
体の中に蓄えられてる糖質がだるさを感じさせる。
漕ぎ進めれば、だるさが抜けていく。良い感じになっていく❤️
これは、わたしはダイエットではあるものの、食事を変えて、カラダの感覚を味わってきて、気づいたこと。
食事、もう少し変えていこう。
子供には、ママなら1時間半はかかるんじゃない?などと言われたが、Google MAPさんの予測の40分に近い50分と好成績で到着。
途中、同じバスと毎回すれ違うことに、テレがあったり、
若い男性が漕ぐママチャリを抜かすことに、気まづさを感じていたり。
自然を感じながら、カラダと心も感じていた。
帰宅は緩やかな上り坂になっていく。
でも、もう息切れはしない。
心のペースが大切。
牛と目が合い。
こんにちは😊
自然の中にいることを存分に感じながら、
この時、優雅な幸せなひとときとなった。
できると知った。
できるようにすること、教えてもらった。
食事がカラダにでていて、
心のペースが息に現れる
楽しかった❤️
今日の予定はこの為にできたものなんだな。
楽しかった❤️いっぱい風を感じた。
thank you❤️
今日もごきげんな1日をお過ごし下さいませ〜❤️
いただいたサポートは立派な魔法使いになる為に使わせていただきます❤