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トラウマの癒し

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本
ワタシが経験したトラウマの癒しの物語をまとめています。
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かおり＠いのちの幸せ

#癒しの過程

かおり＠いのちの幸せ

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トラウマの癒し：身体に封印されていたもの (1)

トラウマの癒し：身体に封印されていたもの (1)

先日ワタシが通り抜けたトラウマの癒しの過程です。ヘビーな内容も含まれますが、どなたかのお役に立てば幸いです。

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●きっかけはワークショップ●

ワタシが現在住んでいるフィレンツェで参加した、Unlocking stories from the body（身体から物語を解き放つ）という英語でのワークショップ。
これに参加したことでワタシは、随分と長い間封印されていた扉を開けることになった。

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かおり＠いのちの幸せ

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トラウマの癒し：身体に封印されていたもの (2)

トラウマの癒し：身体に封印されていたもの (2)

トラウマの癒し：身体に封印されていたもの①の続きです。
直感的に出席したワークショップで、ワタシの身体に刻み込まれていた記憶が言葉に変換されます。

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●あの日●

Unlocking stories from the body (身体から物語を解き放つ)という英語でのワークショップで、身体から感じ取った記憶をノートに書き始めた。取り立てて何も思い出せなかったワタシが最初に書いた言葉は、

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