感謝つくりの実践 28日間続けてみる。 2日目《感謝を味わう》
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感謝つくりの実践 28日間続けてみる。 2日目《感謝を味わう》

淺野高広 /ヒプノセラピスト NLPトレーナー

ゆるーく、感謝の28日間を実践してます🍀自分の中の変化も書いていきます。興味がある方はどうぞ。  

NLPメンタルコーチの淺野です。読んでいただきありがとうございます。

 最近、感謝を忘れているなぁと思ったので、意識的に感謝をしていくことにしました。 

 メンタルコーチをやっているので変化の記録をしていこうと思います。ゆるくやっていきますので興味ある人はどうぞ(^-^) 

 【感謝の2日目】 

朝、感謝を10個書き出すことをやり、 そのあと感謝をしっかりと味わうようにしました。

アンテナが立ってきたのか、つい忘れがちな感謝に気づきやくなりますね。

 家族への感謝、身体への感謝。仕事への感謝、いろんなところに感謝できてきました。

心の変化を起きはじめていて、感謝しているからら穏やかになっています。  

なので、仕事での相談も穏やかに聞いていました。

ありがとうございます☺️
淺野高広 /ヒプノセラピスト NLPトレーナー
働く人のこころの相談室の代表。 NLP心理学、コーチング、ヒプノセラピーを使い、約2,500回以上のセッションから紐解いた実践向けのメンタルケアと専門スキルを日々探求。NLPトレーナー。 演劇の企画も行っており、演劇とNLP心理学を探求してます。アフリカが大好き。