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「からだ・こころ・環境」の関係

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まんまる笑顔で健やかに過ごせますように。 健康に関する話、東洋医学の話を どこかで見たような話?でも、とにかくわかりやすくお伝えできればと思います。 あん摩マッサージ指圧師からあ…
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#自律神経失調症

元気のない 身近な人のためにできること

家族の誰かが 調子の悪い日が続いていると 何かしてあげられることはないかな と思いませんか? そんな時に、そっと・こそっと、してあげられること、あります。 ひとつめ自律神経系の不調や、悩みごとやツラいことがあって 元気がないねえ という時に、そっとサポートしてあげられるとしたら 優しく手当て ぎゅっとハグ  「気」の話をしますが  イメージとして聞いてください 調子の悪い人は 気の流れが滞っていたり 気が足りなかったり 気が余って煮えたぎって自分を攻撃している 

自律神経の不調かなー?と思ったら。病院に行ったほうがいい?

なるべく行きましょう。 なぜなら、本当に自律神経のせい?ということが知りたいのです。 何科に行けばいいの?病院に行きたい。行こう。でも何科? これが最初の問題ではないでしょうか つまり ・様々な自律神経症状が認められる ・検査で身体疾患が見つからない ・明らかな精神障害が認められない ことを検査すればいいので 例えば ・動悸がする ・胸が苦しい ・胸が痛い ・息苦しい →循環器内科 呼吸器内科 ・気持ちが悪い ・嘔吐 ・下痢 ・腹痛 ・胃もたれ →内科 消化器内科