登山と「今ここ！」

足腰がガクブル状態です((((；ﾟДﾟ)))))))

２年ぶりに登山。

「心のデトックスしてくる〜！」
「インスピレーションくるかな〜？」

なんて、思いながら登山にやってきたわけです。

いやいやいや…

まさに「今ここ」を経験してきました。

もうね、登っている最中は目の前の一歩以外のことは
考えられない。

まさに、今！この一歩！どう前に踏み出すか？
それだけ！

山頂（目標）に向かって、今の瞬間に意識を持つ。

辛くても考えるのは一歩のこと。
山頂の景色が見たいから！
登りたいから！

途中であきらめたら、山頂の景色は見えない。

これどう感じますか？

なんかね、【人生？】って思ったの。

夢中になっている時や、そこに真剣になっている時って
「今」の選択しかないんだなって。

登山中にね、目の前の一歩から
ふと平坦な道にも出る。

この時に次に来る坂に備えて、呼吸を整える。

進むから、見える景色がある。

山の麓でみる景色
５合目でみる景色
山頂でみる景色

視点が変わるんです。

強烈に感じました

登り切ったあとの、コーヒーとおにぎりは
美味しかったー？