自分が鬱かなと思った時。

今から1年前ほど前の高校2、3年の頃僕は
鬱病だったと思う。

先日、『世界一受けたい授業』で精神科医が進める本の特集をやっていてその中に若林正恭さんの「ナナメの夕暮れ」が選ばれていました。

この本に出会ってなければ僕はまだ毎晩泣いていたと思います。

僕が鬱病になった原因はある一人の友達です。

その友達はものすごくネガティブな人でした。
過去にいじめに近いイジリを受けていたらしく自分に自信が