ダイエットや健康管理も大事だけど、たまには自分の欲望に素直になるのも必要だよね。我慢しすぎると逆に心の健康にも良くない。美味しいものを食べて「幸せ！」って感じる瞬間、これが生きる喜びだと思う。食べたい時は思い切って食べちゃおう。その一口で得られる幸せがエネルギーになるからさ。