私のひとりごと　充実感

大空に鳥が羽を広げたような雲
この空を見ながら　深呼吸

焦っては自分を見失う
ゆっくりとゆったりとしていること
私にとって大事にしたいこと

ゆとりを持つと
今まで見えなかったもの
気づけなかったものに気づくことができる
これから大切にしたいこと

目標を持ち
目標に向かって歩み続けたい

ただ
目標の設定の仕方は
自分に力が入りすぎずに
自分らしく進める設定が必要のようです

これ
ちょっと難しい

自分ひとりで気づけないことは
その分野の得意な人
プロにお願いして共に歩んでもらう

でも
学んだことは行動を起こさなければ
何も変わらない

変わりたいのに変われない
変わるのが怖いと無意識に思っていることがある

自分には気づきたくない自分
見たくない
知りたくない自分がいる

少しずつ受け入れて
１歩ずつ歩んでいこう

誰も急かしていない

自分と向き合うことが
前に進むために必要なのだと
大人になって気づいた

知るって時には苦しいけど
学ぶって楽しい

充実感を感じる日々を送りたい

仕事をするために始めた学び
洋裁学校、コーチング

洋裁は奥が深い
通い始めて９年目になる
無理しないスローペースで
学び続けることを大切にしている

コーチングは
仕事を成功させるために学び始めた
いつの間にか
人としての学びとなっている

学ばなくても生きていけるけど
学んだことで今まで気づけない自分を知ることができた
苦しい、しんどい、嫌！と感じることもあるけれど
それを乗り越えていくと
心と身体が軽くなっていく
自由になっていくように感じています