一週間経過

一回目の注射から一週間経過。

発熱はなかったものの、腕のだるさはまだ何となくあるようなないような…。

あと、やっぱり倦怠感があります。

気候のせいも否めませんが、普段気候の影響度うけにくいほうなんです。

だから注射の影響かなぁと。

とにかくこの一週間、寝ても眠い感じでした。

そして筋トレはまだやっていません。

当初は二日間くらい間をおいて再開するつもりでいました。

しかし接種した後いろいろ情報を見て、これは一週間から10日位おいたほうが良さそうと判断。

何となく自分の感覚でそう思ったんですが、今朝になって医師がそう言ってる記事を見つけて正しい判断だったとわかりました。

そんなわけで、筋トレは今週末くらいからボチボチ再開しようかなと考えています。

副作用は個人差がありどう出てくるかなかなか未知数な感じなので、十分な間隔を開けて負担を極力かけないようしたいです。