時間術大全を読了
①疲れ切る前に切り上げると生産性が高まる。
進みがのろくなったらやめる
②小さなきっかけから巨大な時間のロスが生まれる。
ex.ツイート後何度も反応を確かめる。ファストフードを食べると3時間睡魔が続く
③没頭することで疲労を回復することができる