【日記】20190417　今日の宅ご飯

今日は、朝ご飯のみ、自宅。

１．朝ご飯

（１）つくりおき；人参の塩昆布あえ＋
　　　ぶなしめじ＋ロースハム＋
　　　スライスチーズ2枚　を
　　　電子レンジで温めたもの

（２）プルーン入りヨーグルト
（３）トースト
（４）コーヒー

夕ご飯は、会社でおにぎり2つ、じゃがりこ、青汁。ああ、ジャンキー。ま、そんな日もあります。

朝ご飯をゆっくり食べられないと、会社で間食が増えますね💦明日は、ゆっくり噛んで、食べたいところですが。。

以上です。