【 #ひろしの練習日誌 Day14】
今日は朝9:30〜トレーニング🔥
14日連続！！

・ #有酸素トレ 15分
・ #ダンス 30分
・ #Yukoワークアウト （体幹×3）

今日はダンスの時間を倍に！💪
楽しいし、リズム感も鍛えられて最高です💡
【体温：36.6℃】