【 #ひろしの練習日誌 Day73】
7:30スタート🔥73日連続！
・ #習慣化 OK👌

・ #ゆっくりランニング 60分
・ #Yukoワークアウト
（ダイナミックストレッチ・クールダウン）

昨日は体育館でガチ練習🔥
その分今日はケアに！

【体温：36.5℃】