まゆみの頭の中。第15回目

こんにちは
クズ彼チェンジャー🪄︎︎✨まゆみです。

唯一の休みが終わり
再び仕事を頑張っております

最近ダイエット部が発足したこともあり
自分に目を向ける毎日です。

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ダイエットをはじめては続かない毎日…
2週間は続いても高すぎる理想をみて撃沈

最終的には年齢のせい
代謝が落ちたせいと
叶わない理由探しをはじめる始末…😂

そんな私が本気で痩せようと思った理由は
【いびき問題】
まぁ、いびきは様々な原因でおこるので減量だけが全てでは無いのですが
私の場合は増量したことによるものだろうなと😂
なので減量必須なのです。

痩せよう！何から始めようと思った矢先に
ちぃともさんがダイエットを希望する人を募集しました。

オーダーがここまでスルスルと叶っているのに
この波に乗らないわけない！
ということで参加を決意致しました。

私がしているのは
・水分摂取
・浮腫とり
・野菜を食べる
・そもそもの食事量を減らす
です。
運動は仕事柄めちゃくちゃ動いているので
休みの日だけ取り入れようと思っています。

Xでもポストしたんですが
彼が単身赴任をはじめて2kg痩せたんですよね。

彼は私よりも10歳以上上なのです。

なので、私が叶わない理由にしていた
【歳をとって代謝が落ちた】
は、私が彼を通じて
見てる世界が違うよ。
本当にそうなの？情報を疑って☺️
というメッセージを送っていたんです。
(ちなみに年齢を上に置かなくなって、風邪をひいたらまあまあ長引いていた私ですが2日で回復しました😳)

【年齢を重ねるにつれてどうなりたいか】
ここをオーダーしていこうと思います😊

彼が今していることといえば
野菜を食べることだけなので
私も一緒にもりもり野菜を食べたいと思います🤤

私が年齢を上に置いていたように
皆さんも恋愛や人間関係で
上に置いているものはありませんか？

違和感がある場合は
見ている世界が違うよ☺️
その考え本当？疑ってみてもいいかも。
と自分に問いかけてみても良いかもしれませんね。

本日もありがとうございました。

私は何を上に置いてるんだろう？
違和感はあるけど分からないな🤔という方や
私はこんな気づきがあってやめたら叶いました☺️という方
セッションもしておりますので必要な方は公式LINEにメッセージを送ってくださいね。

わた

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