鎌倉市議会議員高橋浩司にダイエットをさせてみた

私の旦那、マツケンになる⁉️

鎌倉市議会議員高橋浩司の妻「ようこ」です。
ある日テレビを見ていると、ライザップのCMにマツケン(松平健)さんの姿がを見つけた。
ふと横にいた主人を見ると体型がそっくり。

△ ギョーザ女王 玉城ちはるさんと一緒に撮影

そして、興味本位でマツケンさんの体重ビフォー、アフターの数値を調べて見ると、びっくり！！
なんとマツケンさんと主人の体重がほとんど同じ！

希望が見えました。
これは、やるしかないでしょ！ダイエット！
確実に達成するために「主人を4ヶ月で84.５kgにする。」と私のマニフェストに追加を決定！

2018年の主人のプロフィールには、体重99kgと記載されていた。
「99kgって書いてあるけど、どう思う？」と写真を友人に見せてみた。
すると「この人、絶対100キロ超えてるよー」と友人達は、笑った。
やっぱり、100kg。100kgです！大台です！

コロナ禍での自粛の果てに100kgを超えた主人は、家庭菜園、ラジオ体操と自宅でできることを始めた。
しかし、四十肩でドクターストップ。
ダイエット諦めモードに…
そんな時、テレビCMでマツケンさんのキラキラ若々しい姿を発見。

2020年9月28日 95.9kgからダイエットスタート

同じ体重だよ。
体型そっくりだよ。と説得すること数日。
ついに「4ヶ月で84.5kg」に変身する事を決意させました！
9月28日95.9kgからダイエットがスタートしました。

1週間経過。
2020年10月5日 体重96.2kg 前回から+0.3kg。

え！？ いきなり増えてますけど…

朝食のメニューは、
・玄米ご飯
・具だくさんの味噌汁（豆腐、油揚げ、玉ねぎ、人参、小松菜、食べる煮干し、手作り味噌）
・納豆
・さつま揚げ
・椎茸
・卵焼き（2つで卵1つ分）
・ミニトマト3個（マヨネーズはやめた方が良いかも…）
・岩下の新生姜
・コーヒー（砂糖の代わりにはちみつ入れてます）

えっ、お昼にメンチカツ定食！？
いつの間に、チョコパフェ！？

2週目、2020年10月12日 体重95.7kg 前の週から-0.5kg
減った！
戻った？

3週目、2020年10月19日 体重96.8kg 前の週から+1.1kg
うーん、元に戻ってる！！
これは、どうしたものか。
誰か良いダイエット方法教えてください。

 「1分間ダイエット」スタート

「甘い物やめる？運動する？どっちにする？」と聞いてみると、
しぶしぶ、運動と…

自宅で気軽に始められそうな運動を探してみると気になるダイエット法を発見！
その名は「1分間ダイエット」
世界一簡単なダイエット法を紹介されていました。

その方法は驚くほど簡単で、片足で1分間立っているだけ。
全く動かないにも関わらず、ウォーキング50分相当の運動効果があるそうで、実際に毎日続けて体型の変化を感じている人もいるという内容の記事を信じて始めてみることにしました。

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今後はダイエットの経過を月に1回ご報告していく予定です。
お楽しみに！