足利市ボディメイク!40代から始める理想のカラダづくり
足利市でボディメイク指導をしてる小泉です。
20代・30代は気にならなかったのに、40代になり体型が気になり出してきた。
そんな方に、筋トレでボディメイクする方法を紹介。
ビフォーアフターとお客様の声
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顔はわからなくても、みための印象は違って見えますよね。
体型が与える印象って、意外と大きいのです。
引き締まるだけでなく、姿勢も変わる。
実年齢よりも、若く見られるそうですよ。
あなたもボディメイクを始めませんか?
ボディメイク2つの特徴
ボディラインは、「骨格」と「筋肉」で決まります。
筋肉が増えると、身体にメリハリができます。
しかし、やみくもに筋トレをしても、つきやすいところについてしまいます。
キレイに引き締めるには、骨格へのアプローチも必要になります。
ボディメイク1:骨格へのアプローチ
丁寧にカウンセリングを行い、どのようにボディメイクを進めるかを決めていきます。
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骨盤や姿勢など、骨格の特徴に合わせてエクササイズをします。
崩れた土台をニュートラルにすると、キレイに筋肉がつきます。
ボディメイク2:筋肉へのアプローチ
筋トレは引き締めるだけでなく、気になる部位に直接アプローチできます。
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筋肉が増えると代謝が上がるので、食べても太りにくくなります。
キレイに引き締まり、リバウンドしづらい。
これがボディメイクに筋トレを進める、大きなメリットなのです。
料金プラン
・40回 300,000円 期限は1年有効 1回あたり7500円
・12回 100,000円 期限は3ヶ月有効 1回あたり約8333円
・5回 50,000円 期限は1ヶ月有効 1回あたり10000円
・単発 80分10,000円
体験コース募集
1回だけ、パーソナルトレーニングを体験できます。
体験後にチケット申し込みをすると割引になります。
よくある質問
よく聞かれる質問を掲載しています。
この中に聞きたいことがなければ、お気軽にご相談ください。
申し込みはこちらから
代表:小泉智明
TEL:08053736391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp
LINEのID 7111418
アクセス
栃木県足利市大前町765₋1 シーラズハイツ203
太田桐生ICから車で10分
予約可能時間:10:00~18:00
定休日:水曜日
*完全予約制
代表:小泉智明(@IkaomotImuziok)
TEL:08053736391
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