冷水シャワーが最高ってこと

朝のルーティンいろいろあるけど
一番好きなのはのは４０度くらいのお湯を浴びて、
硬めのシャンプーブラシで頭洗って
３５歳でちょっと臭いも気になるから脇とか首とか洗って
最後に３０秒の冷水シャワー
これで１日頑張れる！！

#朝のルーティーン