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2018年1月の記事一覧
2018年の目標は1つだけ。寝ること。
2018年の目標は
毎日夜1時に寝て朝9時に起きることこの1つだけを絶対達成します。
それだけで生産性が300%上がるはずなので。
2017年は常に睡眠に悩まされていて、寝始めてから3~6時間寝れないのが通常になっており、また、一旦寝ると10時間くらい寝てしまうので、半日以上潰していたわけです。
しかも、昼すぎに起きると憂鬱な気分になる。朝起きるとサクサク作業できて気分もいいんですよね。
2018年の目標は
毎日夜1時に寝て朝9時に起きることこの1つだけを絶対達成します。
それだけで生産性が300%上がるはずなので。
2017年は常に睡眠に悩まされていて、寝始めてから3~6時間寝れないのが通常になっており、また、一旦寝ると10時間くらい寝てしまうので、半日以上潰していたわけです。
しかも、昼すぎに起きると憂鬱な気分になる。朝起きるとサクサク作業できて気分もいいんですよね。