![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/143617512/rectangle_large_type_2_1e6b4c6a7c0c43d91d2549a10d3bd522.png?width=800)
脳科学から学ぶ継続的なライティングの秘訣!
どうみょ
コージリです。
いきなりですが
たった今、
脳科学の講話を聴いてインプットしちゃったんで、忘れないうちに備忘録としてこのnoteで、アウトプットすることにします😊!
あしからず🙇♂️
/
おっとその前に
\
これは私も体得したことなので、脳科学の知識と一致するかどうかわかりませんが、まずは最初にシェアしますね。
![](https://assets.st-note.com/img/1718017689529-gYWgbcbgCK.png?width=800)
あなたは、モチベが上がらず
/
ライティングしたくない!
\
っていうときにどうやって乗り越えていますか?
そんな時はいっそのこと
/
書くのをやめて
なにか他の好きなことをやりましょう!
\
といような、気慰めなことは今日は言いません・・・😎。
/
つべこべ言わんで書け~👍
\
ってことを伝えたいのです!
それはなぜか?
例えば、いきなり「5000文字書け!」と言われても、書きたくないんだから
書く気になんかなりませんよね・・・。
そんなときは、まず最初の10文字、タイトルとか見出しとか、それをまずは書くと良きです!
これくらいはできるはずです?!
そして次は、100文字思いつくまま文章を書いていきましょう!
例えば「X(旧Twitter)は140文字が定番ですが・・・、
注:いまは課金することで書き放題ですが、とりあえず。
それより少ない、100文字だったら書けると思うんですがいかかがでしょう?
書けたら、あと100文字、また100文字・・・と、どんどん書き足していきましょう。
/
そうしたらどうなるかというと、
\
以外と脳はパーチクリンなようで、走り出したら止まらなくなって、どんどん書き始めるようになるのです!
上述したように、これは私も成功体験として経験してるのでわかります。
特にパソコン作業だったら、思い付きで書きなぶるだけで、その文字数量がバンバン多くなってきます。
/
お~、もう1000文字超えてる!😊
\
みたいな。
そうなったらもうこっちのものです。
普段通りのスタイルで作業をススメていきましょう!
脳はいくらでも、だまくらかすことはできるので、あなたもぜひ、やってみてはいかかがでしょうか🤔?!
======================
脳科学の講義で学んだことのアウトプット
======================
![](https://assets.st-note.com/img/1718017614071-mGhkM5irF9.png?width=800)
それでは引き続きいまさっき学習した
/
【脳科学のアウトプット】
\
をやらせていただきます🫡。
あなたは脳の構造をご存知でしょうか?
といっても
/
脳のどんな構造よ!
\
と思ってしまいますよね。
一般的に脳は縦軸で割った、左脳と右脳で構成されていると認識している人が多いと思います。
が、
実はこれに横軸をいれた、4分割の構造をしているらしいです。
らしいというのは、聞いた話だから・・・😅
でもこの4分割理論を知っているのは、日本人のなかでも上位1%くらいだというので、あなたも、今回その上位1%の一人になった言うことですね😁
これだけ聞いても得した感じはないと思いますが・・・、続けます。
で、脳を4分割して
向かって左上を左脳①
左下を左脳②
そして右下を右脳③、
右上を右脳④
と呼ぶことにします。
それぞれの働きは下記の通りです。
左脳①:統率脳 →リーダー、論理的思考
左脳②:恐怖脳 →怒り、批判、傷ついた過去の自分
右脳③:ワクワク脳 → 好奇心、楽しい、期待
右脳④:悟り脳 → 宇宙の一部、無条件の愛
特に右脳④は、まれにみる特異な天才によって使われている部分なので、私たち一般的な凡人は?!スルーしてもいい脳なのだとか😁。
そこで一番重要なのは、上記で紹介した左脳①を、フルに活用することらしいです。
/
左脳①は超重要!( ̄▽+ ̄*)キラーン
\
一番厄介なのは、左脳②で、これはいわゆるコンフォートゾーンの維持に関わってる脳なので、これが邪魔をしてなかなか左脳①にたどり着かないのです。
それなら直に左脳①に指令を出せば、と言いたくなると思うのですが、実は脳の指令(情報)は、必ず左脳②→左脳①の順に伝達されるようになっているので、ちゃんと左脳①を意識して左脳②を突破していかなければならないのです!
そこで、左脳①にたどり着けるような、新しい神経経路を作る必要があります。
これを聞いた瞬間思ったことがあります!
/
潜在意識を働らかせるという引き寄せの法則は
このことをいっているんだな!と。
\
なので、新しい神経経路を作って、左脳①に伝えるようにしなければいません!
新しい神経回路を作りその神経経路を、意識して定着させることで初めて、ポジティブな意思の伝達が可能になるのです!
必要な情報はシャットアウトせず、左脳①まで届けろというのが、今回の話のキモになります!
なので、
冒頭で私の成功体験として書いた、あの
/
つべこべ言わんで書け~
\
という状態を意識して突破して、3週間継続して定着させれば
/
5000文字も書けね~、
ダリ~
\
というモチベ下がりまくりな感情はなくなって、歯を磨くように変幻自在に
モチベ低下を防ぐことができるという
毎度バカバカしい~じゃなくって・・・😅
恐れ多くも、「脳科学」の講義で聴いたことのアウトプットを締めくくりたいと存じます!
ではでは、
コージリでした。
追伸)
今日の内容についてのご質問には、コージリは専門家ではないので答えられません・・・。
あしからず🙇♂️
コージリ
【note毎日更新中!】
私の名前はコージリです🌸
継続とライティングの力でストレスのない自由で豊かな日常を!を基本理念として、副業推しの戦略的情熱家ライターとして活動しています🔥
今おススメの記事はコチラです✨🌈👇
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?