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6/9までの精神力を高める軌跡日記集(4/4~)

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「ラーメン」をどうしてもやめたいので、その軌跡を残します。 ※勝手に読者の方々と約束したつもり。
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#生活習慣

【25日目】夕食で惣菜食べない方が肌には良さそう

※良質な生活習慣を形成するための行動振り返り&マインド形成メモです。(2023 4/28更新) …

【21日目】機械みたいに概ね遂行できた一日

前日、理想の1日の過ごし方を書きました。 翌日の今日、概ね実行できました。 今日の1日を振…

【20日目】20日目は感慨深い

今日がラーメン食べないで20日目です。 時が経つのは早い。(相変わらずね) 毎日のようにラ…

【19日目】休日乗り越えられるか?

おはようございます。 ラーメン食べずして今日で19日目。 憚る事なく「ラーメン」と言えるよう…

[16日目]夕食で外食しなかった日

こんばんは。 通勤の電車が憂鬱、31歳独身男性のコーヒーです。 最近ラーメン欲が薄れてきた…

[14日目]夕食で外食しなかったのは勝利

こんばんは。 今日は仕事で敗北感を味わって 感情的に揺れました。 けど例のアレも食べなかっ…