めげずに進む、ダイエット日記④

2月終わりからダイエットを開始し、3ヶ月と少し。 父が入院したりで、ここ最近はモチベーションが下がり気味でした。 ジムも、少しお休みしていたので、昨日は久々のジムとなりました。 現在3ヶ月目で、−5kg。 どっこいしょ、よっこらしょ、と亀さんペースでここまできました。 正直、自分では満足できてない。 でも、それだけ努力も足りていないと言うことで。 一回、スイーツを食べてから、やっぱり少し、自分に甘々気味です。 でも、そのぶん、食事を調整したり、散歩しようかな、とか