今日は精神科の受診

今日は何故だか、ふとした瞬間に涙が止まりません。先生と話してる時も薬剤師さんと話してる時も涙目になってしまう。

実家にいた時はほぼない症状。

1人って独りなんだなぁと思う瞬間。

誰にも迷惑かけてないからくる安心と。

買物行くだけで不安になって帰って一息つける安心感と不安感。

いつまでこれが続くのか…

運動は毎日できてるんだけどな。