マクロビオティック

良質な血液は身体を治す力が強く、免疫の状態が良いので妊娠しやすい健康な身体になります。

良質な血液とはナトリウムとカリウムのバランスがとれた血液のことです。ナトリウム・カリウムどちらも大切な栄養素で身体の中でちょうどいいバランスを保つ必要があります。ナトリウム１：カリウム５というバランスです。

海外で人気があり、肉や魚を食べてはいけないと思われがちですが、マクロビオティックは明治時代に日本人が考えた食養生が起源と言われています。

その証にマクロビオティックでいいとされているのは【玄米、味噌などの発酵食品、豆類、雑穀】など日本人が昔から食べている食材です。

マクロビオティックでは全てのものに陰陽があると考えられていて、人間の体質についても同様に陰陽があります。

①陽性の肥大

体力があり、若い頃はバイタリティがあって妊娠しやすいでしょう。暴飲暴食の傾向があり、年齢とともに心臓・肝臓・腎臓に不調を抱え妊娠しにくくなります。

②陽性の萎縮

身体はギュッと縮こまっていて筋肉質。元気はありますが、こだわりが強く協調性がない頑固な性格な人が多いです。

③中庸

陰陽のバランスが取れている理想的な身体です。程よく筋肉がついていて顔色も良好。食欲もあり多少のことでは疲れを感じません。気持ちも穏やかで安定しており妊娠しやすい状態です。

④陰性の肥大

身体の水分が多く脂肪も溜まっているので、体型はぽっちゃりとしていてやや浮腫んだ印象です。食事では甘いものを好みます。動作はゆったりしていて、性格は控えめ・やや消極的なタイプです。

⑤陰性の萎縮

陰陽どちらも不足している人です。食べてもあまり栄養にならず、身体は細くて元気がない印象です。性格は無気力になりがちです。

陽性の体質の人は動物性タンパク質や塩分の多い食生活、陰性の体質の人は野菜中心で動物性タンパク質が少ない食生活をしています。皆さんの普段の食事はどうですか？

陽性体質の人は身体にナトリウムが多い人を指します。最初に話したナトリウムとカリウムのバランスが取れている身体を【中庸】と言います。

中庸の体質は西洋医学で考えられている平均的な人体像と重なります。西洋医学の色々な薬が適切に効くようになり、お医者さんの狙い通りの薬の効果を上げるようになって、結果不妊治療がスムーズに進んでいきます。

体質にあった食事を摂ることと並んで体質改善に大切なのは季節のものを摂ることです。四季の変化がある日本では旬の食べ物が身体に与えてくれるパワーはとても大きいです。

身体を作っているのは身体に取り込んだ食べ物や飲み物です。一人ひとりにあった質や量があります。

鍼灸で血流をよくしても質の悪いものを入れ続ければ身体は良くなりません。

良質な血液をつくり滞りなく身体の隅々まで、卵胞まできちんと届けることができれば妊娠できる卵子を育てることができそうじゃないですか？

染色体異常を止めることはできなくても、生命力のある卵子を作り出すことはできると思います。

いい卵子が出てくるのをただ待つのではなく、出てくる確率を上げるためにできることは沢山あります。

＊鍼灸院 來花-kohana-では体質改善に特化して施術を進めていきます。その他、なんとなくキツイ、体がだるい（頭や身体が重い）、冷え、便秘、めまい、疲れ目、不眠、アレルギーなどの自律神経症にも対応しております。
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