初めてのジム

おはようございます。
昨日、初めての（以前も行ったことあるけど）ジムに行ってきました。
マシーンの利用に２０分の解説があるみたいで、それは今日してもらうことにしました。初回２回までプロのアドバイザーの人に見てもらえるので自分の体の悩みとか相談してみようかなって思っています。
どういう筋トレしたらいいかとか（筋トレは苦手）
マシーンは何がいいかとか。

初日は軽くランニングマシーンを使って１５分ぐらい運動しました。
あとは昼過ぎから太極拳とヨガの予約をしていたので続けてやってみました。
感想は

太極拳めちゃ楽しかった笑。

です。太極拳は昔から興味があって中国とかに行ったら公園とかで太極拳してる人いるじゃないですか。やってみたいなって思ってました。
体力ない自分でもなんとか全部できました。
途中で休憩あるしね。
体の軸が大事なんだなって思った。
太極拳はハマりそうです。
あとジムに通っている人たちも親切で色々わからない所を教えてくれました。
ありがとうございます。
太極拳の衣装みたいなのきている人もいて、続けていったらそんな衣装も買ったりするんだなって思いました。
イベントとかあるのかなとか思ったり。
ハワイのダンスの衣装を着ている人もいたし。
絶対イベントあるんだって思いました。

続けてヨガやってみましたが、今の私には無理でした笑。
やれるところだけやろうかなって思っています。
マシーンだけじゃつまらないけどヨガとか太極拳とか楽しいので通えそうな気がしました。
あまりめちゃ運動したって感じはしなかったけど、これからぼちぼち教えてもらいながら運動していきたいです。
まずは５キロ減から目標。