家にいるのがつらい子どもたちへ

１　みんなこんなことに悩んでいます

Q　コロナの影響でみんなが大変なときに、「家にいるのがつらい」「友達に会いたい」などを相談するのはわがままですか。

　わがままではありません。「相談してはいけない」なんてこともありません。あなたが相談してくれるのを待っている大人がいます。身近にいる人でもいいですし、後に挙げる相談窓口などでもあなたの話を聞いてくれますよ。
　あなたがつらいことを相談してくれることで、大人たちはあなたたちのために何ができるか気づくことができます。

Q　コロナのせいで親もストレスが溜まっていて、酷い言葉で叱られます。学校も図書館もやっていなくて、相談相手がいません。　

　あなた一人で抱え込まないでくださいね。電話やLINEで相談できる相談窓口などもあります。まずは、今のあなたの状況、どんなことがつらいのかを相談してみてください。「相談窓口」で相談することは決して大げさなことではありません。学校の先生に相談するよりももっと気軽に電話やLINEであなたの話を聞かせてください。

　もう家を出たいという人向けの記事も投稿しています。家を出たいと思っている場合は、以下の記事も読んでみてください。

２　電話で話せる相談窓口

　電話で相談できる窓口を紹介します。どの窓口もあなたの話を親身になって聞いてくれるはずです。話しやすいところにかけてみてください。

※　各相談窓口は、特に記載されていない限り、日本語での会話が念頭に置かれています。

東京弁護士会子どもの人権110番　
ＴＥＬ　０３－３５０３－０１１０
平日（月～金）１３：３０～１６：３０、１７：００〜２０：００
土曜　　　　　１３：００～１６：００　

 　普段から子どもたちに関する相談に乗っている弁護士が電話にでます。遠慮なく、相談してみてください。

東京都児童相談センターの運営する「４１５２（よいこに）電話相談」
ＴＥＬ　０３－３３６６－４１５２

　東京都の「児童相談所」という子どもに関することの専門機関です。　

いのちの電話（一般社団法人　日本いのちの電話連盟）
ＴＥＬ　０１２０－７８３－５５６
＊毎月10日午前8時から翌日午前8時まで
＊IP電話（アプリケーション間の無料通話を除く）からは03-6634-7830（通話料有料）

３　LINEやチャットで話せる相談窓口

　電話はちょっと…LINEやチャットで気軽に相談したいときには、こちらがいいかもしれません。

チャイルドライン
ＴＥＬ　０１２０－９９－７７７７
チャット　https://childline.or.jp/chat

　18歳までの子どもたちの相談にのっています。チャットは日にちが限られていますので、「チャット」のページで確認してください。

東京都の児童虐待を防止するためのLINE相談
「子ゴコロ・親ゴコロ相談@東京」

第二東京弁護士会有志による「LINE相談」（代表：黒松百亜弁護士）
Twitter：https://twitter.com/10LINETokyo1

　こちらも普段から子どもたちに関する相談に乗っている弁護士が相談に乗っています。

全国トラブルシューター弁護士ネットワーク（トラ弁ネット）
緊急無料ライン相談　（対象：知的障害者・発達障害者　診断の有無を問わず）

一般社団法人 若草プロジェクト　【女性】
　LINE・メール相談　　（対象）１０代、２０代の少女・女性

特定非営利活動法人 BOND プロジェクト　【女性】
　10代20代の生きづらさを抱える女の子のための支援
◇LINE相談　 対象：10代20代女性
毎週 月・水・木・金・土曜日
【第１部】14:00〜18:00（相談受付 17:30まで）
【第２部】18:30〜22:30（相談受付 22:00まで）
◇twitter @bond_project
◇instagram https://www.instagram.com/bondproject/

４　オンライン居場所ーwifi借りられます

認定NPO法人　カタリバ　【オンライン居場所】　
オンライン居場所を提供
＊無償でWifiとデバイスの貸与を受けられる
（条件や期間については直接ご確認ください。）　

５　相談窓口まとめサイト

認定NPO法人 3keys
10代のための相談窓口まとめサイト「Mex」（ミークス） 

６　まとめ

　自分でもどうしたいかわからないけれど、なんかつらい…ということもあると思います。まずは一人で抱え込まないことが大切です。勇気を出して相談してみてください。

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（2020年7月16日更新：東京弁護士会子どもの人権110番の相談時間を更新、　　東京三弁護士会多摩支部緊急子どもLINE相談連絡先を削除、第二東京弁護士会有志による「LINE相談」情報を更新）