あなたはひとりじゃない｜悩みを抱えた時の相談先

2024年8月15日 16:41

あなたが悩みを抱えた時、どうしていますか？

悩みを解決するためにいろんな選択肢があると思いますが、余裕がない時や精神的に追い込まれてしまうと、その選択肢が見えなくなってしまいます。

ひとりで悩みを抱えたままにせず、安心して話せる方に相談することも選択肢のひとつです。

電話やチャットなど無料で、そして匿名（とくめい：本名を言わない）でも悩みを相談できる窓口をご紹介します。
　

◆かくれてしまえばいいのです｜生きるのがしんどいあなたのためのweb空間

「りんごかもしれない」の絵本作家ヨシタケシンスケさんが描いた、生きるのがしんどいあなたのための隠れ家です。

むかんけいばあちゃんが出迎えてくれ、かくれがで静かに過ごしたり、ミニゲームをしたり、話したくなったら悩みを相談することもできます。

運営：NPO法人ライフリンク

「誰にも頼れない」とお思いのあなたへ。
150もの支援制度や窓口の中から、あなたにあった無料の相談窓口をチャットボットで探すことができます。

運営：内閣府

子どもの人権が守られて、人として尊重され、人間らしく生きられる社会を目指し、相談サポートをしている団体です。
匿名で電話やチャットなどで相談できます。

運営：認定NPO法人チャイルドライン支援センター

「沖縄いのちの電話」は、希望を見出していけるように支援する電話相談ボランティア団体です。
サイト内では、沖縄県内の相談先や支援先などの一覧も掲載されています。

運営：沖縄いのちの電話事務局
　

　
誰にも言えない悩み。
誰もわかってくれないと思う気持ち。
家族や友達、周りの人には知られたくないこと。

ひとりで抱えたままにせず、どうぞ安心できる相談先に連絡してください。
あなたが心穏やかに過ごせることを願っています。
　

サポートありがとうございます！子どもたちの社会教育に活用させていただきます。