『プライミング効果』とは？

今日のお題は『プライミング効果』です。

プライミング効果とは、無意識にアプローチする方法のことです。

結論：寝起きのアファメーションを実行し、プライミング効果によってポジティブな1日を作ろう

潜在意識とは？

人間の意識は3%ほどで、無意識（潜在意識）は97%を占めていると言われています。

自分の能力を引き出したいのであれば、97%を占める無意識にアプローチすることが重要だと考えられます。

なので成功者とか偉業を成し遂げたといわれる人たちは無意識（潜在意識）を上手に使った人たちだともいわれます。

この無意識にアプローチする方法がプライミング効果と呼ばれるものです。

プライミング効果とは？

プライミング効果とは、先行する刺激が次の刺激を促進する効果です。

例えばテレビでカレーのCMを見た後に買い物に行くと、なぜだかカレーの具材を購入して夕食はカレーになる、というようなことです。

脳は先行する情報に引きずられます。
なので先行する情報のインプットは大切です。

まとめ

朝、起きてすぐにするアファメーションは大事です。

朝のアファメーションによりポジティブなイメージを潜在意識にインプットしましょう。

プライミング効果によって、ポジティブな1日になるきっかけになります。