いいことを探す癖をつけたい。嫌なことの方が多いかもだけど、いいことに敏感になる癖をつけよう。今日よかったこと。

●仕事で15分くらい知らない人と喋ることができた。おどおどしないで喋ることができた。

●太陽を久しぶりに見れた。
●爪を切って不潔度が一ミリ減った。