ラッキーのおすそ分けが　きました

　Bちゃんの 旦那様が　街に出かけた時に出会ったラッピング電車の画像です。孫さんが喜ぶと思い撮ったとの事ですが、出会えたらラッキーな車両だそうです。

「ラッキーのおすそ分け🎁」と言って　ひきこもりがちの旧友一同にグループラインで送信してくれました。

お礼方々　Bちゃんに電話してしばし歓談。お互いの父の思い出話も。

Bちゃんのお父様、享年99歳、父は96歳でした。2人とも　100歳まで生きるのを楽しみに　歳並に　老いていきました。

どういうご縁があったのか、同年同月に　一週間違いで　2人は旅立ちました。

Bちゃんは　旧友であるとともに、長命の親を支える子ども同士「出来ることしか出来ないけど、悔いのないように頑張ろう」を合言葉に、同じ時期に励まし支え合った介護仲間でもあります。

子どもたちに迷惑をかけないように、生を全うするために　これから　どう暮らせば　いいのか？！　健康長寿90オーバーを目指す私の命題です。

① 健康である　② 自分の事は自分でする　③ 経済的に負担をかけない

それから　なんだろう？

◉ 嫌なことは翌日には　忘れるークヨクヨしない！　のも　大事かなぁ

◉ 自分の身に起こることは　自己責任！　他人のせいにしない

◉ 新しい事に　興味を持つ

それから？　お父さんは　どうしてたかな？

・　父は92歳まで毎日　1キロくらい歩いて、ラジオ体操に参加していました。

・　血圧測定が　日課で　キチンと血圧手帳に　記入していました。骨折して入院する朝まで　1日も欠かさずに　です。

・　補聴器の小さな電池の入替も　最後まで　自分でしていた

・　毎日　服用する薬を　前日夜に　翌日分を毎食毎の薬の箱にセットするのも、亡くなる1年くらい前まで　日課でした

几帳面で　自分できる事は自分でした父でした。

“ずっと長い間　習慣になっている事は　歳を重ねても　出来る！　元気な時から、キチンと暮らす”　

社会生活で必要な学校で教えてくれない事は父から教わりました。

これから生きる道しるべも　残していってくれてたんだと　改めて思いだされました。

感謝！感謝！です。