七号食で自分を観察（回復食2日目）

寝かせ玄米 ＋ 「野菜の具が入った」味噌汁 ＋ 野菜のおかず一品が追加。
焼きなすのお味噌汁しょうが仕立て、切り干し大根と厚揚げの炊いたん。
ただそれだけで充実。味噌の色黒いけど美味しい。

朝は野菜のおかずが解禁＝野菜OKと勝手に解釈して
人参ジュースをつくった。バナナ、キウイ、水。

夜は常備菜につくったトマトソースとナスを炊いて
ごく簡単なラタトゥイユにした。

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というよりか、懸命に生きること、を肌感覚で痛感した
そんな一日になった。

ほとんどものを持たない生活だけれど、
下記を徹底的に辞めることにした。

・通販でかうこと
・フリマアプリ

お取り引き中のものもあるから、8月中には解約。

・購入してもまた手放せばいい、という思考
・決まった枠の中で買う行為

個人的に、もう距離おこう、そう思ったので。
まあ、ほとんど満ち足りていることに気づいたのです。
モノは買わなくてもたいした問題でないってことに。
購入を検討した時間は過ぎ去っただけで、
たいして心に残ってないことに。

とりいそぎ、自分の人生について視点ができたのと、
なんだかんだ言って、こうして吐露しつつ反芻できる
このシステマティックなnoteに書けたことを感謝します。

つづく