七号食で自分を観察（回復食3日目）

13日目。
寝かせ玄米 ＋ 「野菜の具が入った」味噌汁 ＋ 野菜のおかず二品。
野菜のおかずが二品も。。うれしい。

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朝：人参ジュース（人参、キウイ、バナナ）
昼：寝かせ玄米、筑前煮、ひじきの炊いたん、お味噌汁（アオサ、大根、おあげ）
夜：寝かせ玄米にラタトゥイユかけた丼
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今日は仕事で一日が過ぎて行った。
しんどくて、成城石井先輩のラタトゥイユを
ただご飯にかけていただいた。
染みるマンマの味。。

明日はいよいよ魚がいただけます。
魚力！に行くと決めているのだ。

つづく