![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/56163893/rectangle_large_type_2_70c87ac788eac37ae87964b4e314560a.png?width=800)
Photo by
x4a4n
イヤホンを外す日
おはようございます。今日のテーマは『五感を楽しむ』です。ワイアレスイヤホンが来てから、何かをしながら、移動しながら、音楽ならボイシーを聴いて、頭は別のことを考えることが増えました。時間のないワーママにとってはありがたい。
でも。
最近、それに疲れてきてしまって。何事も生き急いで、高速で動き続けるエスカレーターに乗った状態。
普通に立ち止まったり、頭を休めたい。と思うようになりました。
雨の日には、雨の音を楽しんで、
雨のにおいに気づく。
移動中にはあたりを見回したりボーッとする。
家事をしながら、
子供達のふとした動作を見守る。
ながら聴きは嫌いではない。けど、少しいつもの日常に戻りたい時に、五感を感じる。少し立ち止まる。
そんな日も大事にしたいと思うようになりました。
最近雨が多いからなのか、ウイルスのせいなのか。社内でもメンタルを崩す人が増えてきたので、その点私もセルフコントロールできるようになりたいと思いました。
今日も頑張りましょう!
では、また。
こなつ
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?