初のコーチング

今日、初めてコーチングを受けてみた。

mento（メント）| パーソナル・コーチングサービス

自分の目指す方向がモヤッとしているので、それを言語化する目的で受講した。セッションの中で、自分の価値観を改めて何回も意識することで、今自分がなぜ息苦しいのか整理ができたように思う。セッションの結果の気づきに基づいた行動が大事なので、明日から早速動き出したい。