金曜日の幸せ

昨日、アラームを早く鳴らしすぎると2度寝するから

逆に起きるのが遅くなるのではないか？

と思ったので

いつもは６時から鳴り始めるアラームの設定を

7時に変更して寝たのだが…

今日は7時よりも

20分くらい早く起きることができた。

ただ、結局アラームに起こされる結果となったのだが…

アラームを7時にセットしたはずなのに

それよりも早くにアラームで起こされるはずはない…。

と冷静に読んでいれば誰もが指摘できると思うのだが、

嘘は言っていない。

いつも6時に設定しているアラームは7時に変えていたのだけど

6時のアラームで起きれなかったときの保険用に

6時40分にセットしているアラームがあったことを忘れていた…。

よって、6時40分のアラームで目覚めたというわけだった…。

だけどいつも6時に起こされると身体も身構えているからなのか

今日はアラームが鳴る前に何度か目が覚めていた。

1回1回は一瞬の目覚めだったが…

単純に寝付きが悪かっただけかもしれない笑

それでもアラームで本格的に目覚めたとき

昨日の朝のような

身体から生じる猛烈な拒絶反応は発生しなかった…

アラームを上手に使うことで、

良い目覚めに至ることができるのだと改めて思った。

今朝はくもり空だったが、

今日も朝散歩にでかけた。

いつもより早い時間だったため

いつもの道も車や人通りが少なく

快適だった

俺が嫌いなものトップ３に入るのが人混みなので…

人や車が少ないというだけで心地がよい笑

いつもより少し早い時間なだけなのに

早起きすると同じ朝でも気持ちの感じ方は変わるものだな…。

改めてそう思った。

今日は週末だからあと1日頑張ろう！

と思いたいのだが…明日も仕事なので今週は長い。

それでも金曜日というのはどうしてもテンションが上がってしまう。

これはサラリーマンだからこそ感じる職業病的なものだとも思う

仕事をしている方が楽しい！

と声高々に語っている起業家の方や経営者の方達は

掛かることのない病なのかもしれない…

どちらが幸せかとか

そんなことは個々人が決めるものだろうけど

大切なのは

自分が幸せだと思える瞬間にどれだけ集中できるかだと思う。

金曜日の仕事終わりに

自分へのささやかなご褒美として

普段は買わないようなちょっとだけ贅沢なものを買ってみる…

俺はあまり飲酒もしないので

200円以上する少し高いアイスとかを買ったりするのだが…笑

その時に感じられる幸福感は

その人にとって何よりも価値のあるものであるはずだ。

喜びを知らなければ悲しみがわからないし

不幸でなければ幸せを感じられないように…

どちらもあってこそ

それぞれに意味や価値が生まれるものである。

毎日いいこともあれば嫌なこともたくさんある

そのどちらも必要なのだということを認識した上で、

日々感じられる一つ一つの幸せな瞬間を増やしていきたい。

というわけで

ご褒美アイス目指して

今日もがんばろう。