こんにちは。膝おじいちゃんです。
半月板の手術をすると、削ったり縫ったり切除したりしてきれいにしてもらえるけど、体重をかけられない期間もあるから、やっぱり放置は厳禁だよ。
スクワットは膝が内側に入らないように気を付けるといいんだって！