こんにちは。膝おじいちゃんです。
地道にリハビリしています。
膝のお皿の上38.0cm(-1.5)腫れが引いた
そこから5cm上40.0cm(+1)
そこから5cm上45.5cm(+1)
筋肉は増えたんじゃなくて張りが戻った感じ。
リハビリって地味〜。
そして地味〜が1番大事〜。