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朝走る
モテたいわけではないけれど、かっこいい男にはなりたい。
男磨きが大事だからと、朝からランニングをする習慣をつけることにしました。今日は一日目。
私の尊敬するADRERの犬飼京さんは、毎日ランニングを3kmしていたそうです。
メンタリストのDaiGoさんや、山P、ローランドさん、できる男はみんな筋トレを習慣にしています。
私も筋トレとランニングを習慣化したいと思いました。
今日も3km走りたかったんですが、意志の弱さから、1kmほどしか走れませんでした。
しかし、そのあと今日一日の仕事のはかどり具合が、いつもと比べて圧倒的に違いました。生産性爆上がり!
やはりランニング、筋トレはやるべきだと思いました。
ランニングも筋トレもキツイし、面倒くさい。だからこそ価値がある、と某有名YouTuberがおっしゃっていました。
明日からも続けていきたいです。
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