じゃ、どうする？
昨日は締で不在にしづらい日だったにもかかわらず、予め申し込んでいた外部講習に終日参加の予定だった。
本当に不在にしてして良いのだろうか。前日から不安で眠りも浅かった。
少しでも処理を終えてから。そう思って早朝出社しようと電車に乗っていたら、ストレスからかはたまた食べ過ぎからか、腹痛で途中下車。
それでも何とか早めに職場について、なんとか今日やらないといけないことに目処がついて、そろそろ出発しようとしたとき、遅れること1ヶ月、何度も早めに実施をお願いしていた件がやっとメールで報告されてきた。
その瞬間、上長が激怒して、他の部にクレームを入れると言い始めた。
確かに一部他の部に非はある。しかし、もともといい加減に書いてきた書類を毎回チェックしてもらっていて、その中の一つのチェック間違いであり、過去からの経緯を考えると、そこまでにつぶせなかった私にも非がある。
しかし、出かける前で私にも余裕がなく、つい、発信元の担当者を責めるような発言をして、そのまま職場を出てきてしまい、終日モヤモヤとしていた。
何でモヤモヤするのだろう。
そう考えたとき、他責にしたからだと思い当たった。
そもそも、その担当者がある程度いい加減な書類をあげてくるのは今に始まったことではない。
それを未然に防げなかった私に落ち度がある。
全てにおいて、なんでもやれば良いだろうというスタンスで、一つひとつに心を込めていなかったのは、私なのだ。
昨日は、そんな風に自己批判に陥り、かつ、外部講習で以前に受けた適正テストの結果がかえってきて、その結果も芳しくなく、久しぶりに自己嫌悪に陥り、ここ最近にしては珍しく、二晩連続、うまく眠れなかった。
そんなとき、昨日外部講習でイケメンの講師の先生が話してくださった言葉を思い出した。
「僕も時々、ネガティブな発言をしてしまうことはあります。これ難しいなぁなんてね。そんなときは、スイッチを入れる言葉があるんです」
それが、
じゃ、どうする？
この言葉だった。
私はどうする？担当者の方を責めても何も改善しない。
自分だけ頑張っても自分だけ大変になるだけだ。
じゃ、どうする？
一つは、担当者の方と一緒に考えるということ。
そして、二つ目は、これも私の大事の私の仕事だとマインドセットすること。
三つ目は、私が今抱え込んでいる私でなくてもできる仕事を別の方に振って、今課題のある仕事に重点的に取り組む時間をつくること。
この三つをまずは心を込めて試してみようと思う。