リモートワークのおともにパーソナルをおすすめしたい

この記事は モニクル Advent Calendar 2023 の 24 日目の記事です。
担当はデザイナーの尾山です。

現在リモートワーク3年目。週に2回平日と休日にパーソナルトレーニングを始めて、もうすぐ1年になります。今回はそのパーソナルトレーニングについて書こうと思います。

きっかけは首の肉転職しフルリモートになり出社をしなくなってから、通勤から解放されて私はだいぶストレスフリーになっ