高次脳機能障害を抱えながら、順調な仕事と厳しい暑さの夏

高次脳機能障害と診断されてから、随分と時間が経ちました。最初は不安で、仕事もままならない日々を送っていましたが、今では少しずつペースを取り戻し、順調に働けるようになってきました。

しかし、今年の夏は例年以上に暑く、体調管理が難しいと感じています。暑さの影響で集中力が途切れたり、頭痛がしたりすることもあります。

それでも、なんとか毎日を乗り切ろうと努力しています。こまめに水分補給をしたり、涼しい服装を心がけたり、休憩をこまめに取るようにしています。

また、周囲の人にも協力を得ています。同僚には、体調が悪そうな時は声をかけてくれるようにお願いしています。上司には、仕事の量を調整してもらったり、涼しい場所での勤務を許可してもらったりしています。

高次脳機能障害を抱えていても、工夫次第で仕事は続けられます。大切なのは、自分の体調に耳を傾け、無理をしないことです。そして、周囲の人々に理解と協力を得ることが重要です。

厳しい暑さの中ですが、前向きに仕事に取り組んでいきたいと思います。