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アスレティックトレーナー遠藤【BASE_PERFORMANE】
2021年6月5日 21:37
医者からの余命宣告を受け、立ち上がった男性のトレーニングドキュメント。トレーニング開始から約1ヶ月。数値や見た目の変化はどの程度出たのか...
2021年6月5日 21:22
衝撃的なタイトルでなんだ！と思われた方もいるかもしれません。これは、現在担当させていただいている方を追ったドキュメント番組のタイトルです。これまで運動を全くしてこず、健康について全く気にしてこなかった方が、医者からの余命宣告を受け、立ち上がる！というのをサポートさせて頂いています。運動を継続して約1ヶ月、無理の無い範囲から、楽しんでトレーニングして頂いております。誤差の範囲内か
2021年6月4日 10:22
おはようございます。今日は、昨日の天気とは一転、ざーざー雨ですね。湿度は高めで、引き続き熱中症には注意が必要です。さて、こんな日はなかなか仕事モードに入れず、午前中をなんとなくだらだら過ごしてしまったり、デスクには座っているが仕事がはかどらなかったりと、時間を無駄にしたと感じることもあるかと思います。そんな時は、朝のある行動で解決することができます。それは、運動です。「でた
