心が軽くなる歌

『ありがとう、イタミン 〜痛みは、味方〜』
というタイトルの絵本動画を作らせていただきました。
まだ見てない方は、
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痛みを、イタミンというキャラに置き換えて、イタミンは、どんなことを体の中でしてくれているのか、少しでもイメージしてもらえるようにと、絵本動画にしてみました。

多くの人が、痛みは、悪い者として、できるだけすぐに、排除しようとします。ですが、痛みは、そもそも体を守るために危険を教えてくれているサインなんです。なので、その大切なサインを無視して、さらに体を無理に動かすと、体が壊れてしまいます。

痛みは、体がこれ以上、壊れないようにするために、休むことを教えてくれています。
そんな大切な痛みを、私たちは、なぜ、敵として認識し、戦っているのでしょうか？？

痛みは、体を守るために働いてくれているのに、その痛みに対して、「うるさい」「やめろ」「腹立つ」などと、暴言を吐き、そして、無理矢理、痛みを黙らせ、抑えつけることを、私たちは、無意識でやり続けています。

それでも、痛みは、私たちに、不満や愚痴を言わずに、伝え続けてくれています。ですが、あまりにも私たちが、攻撃し続けていると、さすがに痛みは、もうあなたを守ることを辞めてしまいます。

すると、今まで、痛かったのが、痛くなくなることがあります。あなたは、治ったと勘違いするでしょう。ですが、体の中は、どんどん悪くなっていきます。そうです。体の不調や体に何かが起こった時に、痛みがそのことを早く教えてくれていたのが、もうあなたが痛みを無視し続けた結果、教えてくれなくなったからです。

それでも、あなたは、痛みから解放されたので、心は解放され、より体に負担をかけ続けていくでしょう。そして、残念ながら、体が壊れてしまい、もう後戻り出来ないぐらいの状態になってから、痛みの大切さに気づくことになるでしょう。

何かあってからでは、遅いです。
今から、痛みと向き合って、痛みのことをちゃんと理解してあげませんか？

そんな思いを、絵本動画に込めています。

今は、理解できても、人はすぐに忘れてしまいます。忘れてないためには、どうすればいいか？考えた所、歌の力を借りることにしました。

つい、口ずさみたくなる、そんな曲があればいいなと思い、手探りに、音楽生成AIの力を借りて、テーマソングを作らせていただきました。

『ありがとう、イタミン』
痛みへの不満や不安が出た時に、このフレーズを口ずさむことで、心の助けになってくれるような、曲になったと、自画自賛しています。

テーマソングの歌詞

いつもそばにいる
君のために働く
イタミンはいつも
君を守ってる

けがを教えてくれている
何か困っている
イタミンは声を出す
君のためにね

ありがとう イタミン
君を守るため
ありがとう イタミン
ぼくのともだちさ

痛みは悪くない
君を守ってるんだよ
痛みは必要
君を守るために

ありがとう イタミン
君を守るため
ありがとう イタミン
大好きな仲間

ずっとそばにいる
君のために居る
イタミンはずっと
君を守ってる

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どんな事も、捉え方、見方を変えると、味方になります。

一緒に笑顔の世界にしていきましょう。