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意識の世界に逃げ込まないために、毎日の習慣や行動を決める
さて、これまで、自分を変えるために
自分を愛でる気づき や
人間関係の気づき
仕事との関わり方 についてお話ししてきました。
セミナーのテーマである 三つのしあわせ についてお話ししました。
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2,595字
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オンラインセミナーは10個のプロットで構成されています。ゆっくりで構いません。すぐ役立つものはすぐ役立たなくなります。丁寧に今を感じて行動を起こしてください。「人生を変える」なんて大袈裟なことを考える必要はありません。「どうしたら自分が気持ちいいか」、ここからスタートです。
仕事を変えるマインドフルネス オンラインセミナー
1,000円
セミナーをプロット風にお届けします。テーマは「三つのしあわせに気づき、丁寧に今を生きる行動と習慣」。マインドフルネスは知識ではなく生き方で…
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