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仕事を変えるマインドフルネス  オンラインセミナー

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セミナーをプロット風にお届けします。テーマは「三つのしあわせに気づき、丁寧に今を生きる行動と習慣」。マインドフルネスは知識ではなく生き方です。生き方は行動と習慣で変わります。仕事…
オンラインセミナーは10個のプロットで構成されています。ゆっくりで構いません。すぐ役立つものはすぐ…
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#下山の思考

マインドフルネスだけでは間違った方向に向かってしまう

セミナータイトルの中にマインドフルネスという言葉が入っています。 マインドフルネスとは、…