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水泳指導⑫ バブリング
前回、飛び込みについて書きました。
今回は、バブリングについて。
子供達の中には、プールそのものに慣れていない子もいます。
そこで、水中で息を止めたり、水から顔を出して息を吸ったりという練習が必要です。
まずは「バブリング」と呼ばれる練習です。
「バブリング」は、泡のバブルから来ていて、水中に顔を入れて泡を出すように息を吐く練習です。
これが、次の「ボビング」につながります。
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今回は、バブリングについて。
子供達の中には、プールそのものに慣れていない子もいます。
そこで、水中で息を止めたり、水から顔を出して息を吸ったりという練習が必要です。
まずは「バブリング」と呼ばれる練習です。
「バブリング」は、泡のバブルから来ていて、水中に顔を入れて泡を出すように息を吐く練習です。
これが、次の「ボビング」につながります。
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