水泳指導⑫ バブリング

前回、飛び込みについて書きました。

今回は、バブリングについて。

子供達の中には、プールそのものに慣れていない子もいます。

そこで、水中で息を止めたり、水から顔を出して息を吸ったりという練習が必要です。

まずは「バブリング」と呼ばれる練習です。

「バブリング」は、泡のバブルから来ていて、水中に顔を入れて泡を出すように息を吐く練習です。

これが、次の「ボビング」につながります。