昨日、トレーニングに行き、最近、毎日、トレーニングに出かけており、脂肪が燃焼するため、身体が細くなり、少年のような体形になり、気分も若返り、年齢を忘れるくらい若々しくなり、トレーニング、特に、筋トレの効果の大きさに驚き、①前向きな気持ち、②歩き方、③体形、すべて、良くなりました、